Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2018
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68,7 kg
Indtil videre tabt: 17,7 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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695 kcal
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Fedt: 18,87g | Prot.: 69,96g | Kulhyd.: 60,13g.
Morgenmad: Beste Ernte Erdbeeren Tiefgefroren, Magerquark. Aftensmad: Händlmaier's Süßer Senf , Olivenöl, Cucina Condimento Bianco, Grillmeister Puten-Grillies Classic, Tomaten, Gurke (mit Schale), Ihle Breze, Radieschen. Snacks/Andet: Eichblattsalat. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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