Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2018
|
87,8 kg
Indtil videre tabt: 17,5 kg.
Stadig tilbage: 27,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1687 kcal
|
Fedt: 102,46g | Prot.: 96,79g | Kulhyd.: 93,81g.
Morgenmad: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Frokost: Tomates, Alface, Rúcula, Couve Manteiga Refogada, Sadia Drumette (Coxinha da Asa). Aftensmad: Pancetta, Espetinho de Carne, Tomates, Rúcula, Alface. Snacks/Andet: Biscoito de Polvilho, Lacta Chocolate Ao Leite. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BeatrizMel's Vægt Historie
|