ahulkhairat's Dagbog, 29 apr 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2018
60,5 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 5,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 29 april 2018:
780 kcal Fedt: 34,09g | Prot.: 33,24g | Kulhyd.: 90,92g.   Morgenmad: Pepaya. Frokost: Sukun, Ikan Bandeng, Tempe Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur. Snacks/Andet: Pepaya, Beng-Beng Beng-Beng, Mayora Beng Beng. mere..
Tager 2,8 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ahulkhairat's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.