Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2018
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124 kg
Indtil videre tabt: 39 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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780 kcal
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Fedt: 20,50g | Prot.: 125,48g | Kulhyd.: 24,71g.
Morgenmad: Haferflocken, Biotech USA Casein pro Erdbeere, Arla Skyr Natur , Himbeeren. Frokost: Spargel (Frischware), Handl Tyrol Tiroler Leichtes Karree, Hähnchenbrust, Radatz Mini Berner Würstel. Aftensmad: Biotech USA Casein pro Erdbeere. Snacks/Andet: Biotech USA Casein pro Erdbeere. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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