Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2018
|
90,8 kg
Indtil videre tabt: 19,9 kg.
Stadig tilbage: 18,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1784 kcal
|
Fedt: 151,39g | Prot.: 64,06g | Kulhyd.: 40,12g.
Morgenmad: Кофе с молоком мой. Frokost: Карусель Торт Печеночный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Котлеты домашние. Aftensmad: Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Кето хлеб. Snacks/Andet: 365 Дней Миндаль Необжаренный , Каждый День Грецкие Орехи , Бабаевский Шоколад Горький, Lindt Горький Шоколад 85%, Лента Цветная Капуста Замороженная, Карусель Торт Печеночный, Мираторг Фарш из Свинины. mere..
|
|
636 kcal
|
Motion:
Løb - 10 km/t - 40 minutter, Apple Health - 23 timer og 20 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sennikovanatasha09's Vægt Historie
|