|
Ich bin so froh, wieder in der Spur zu sein und das es wieder runter geht. Jetzt darf ich nur die Motivation nicht verlieren.
|
105,7 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 20,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1590 kcal
|
Fedt: 89,62g | Prot.: 68,78g | Kulhyd.: 124,68g.
Morgenmad: Butter-Croissants, Schwartau Samt Pflaume, Géramont Cremig Leicht 16%, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, K-Classic Gouda in Scheiben, Goldähren Müslibrötchen, Dinkelbrötchen, Spiegelei. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|