bilgehalit's Dagbog, 29 apr 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2018
70,5 kg Indtil videre tabt: 15,9 kg.    Stadig tilbage: 11,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 29 april 2018:
771 kcal Fedt: 21,94g | Prot.: 41,62g | Kulhyd.: 100,06g.   Morgenmad: Kayısı, Kurabiye. Aftensmad: Sütaş Ayran, Dürüm Döner. Snacks/Andet: Kurabiye. mere..
327 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Taber 4,9 kg om Ugen

13 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Çok güzel gidiyorsunuz😉 Tebrikler 👏 👏 👏  
30 apr 18 af medlem: serap_öğretmen73
Teşekkür ederim. 
30 apr 18 af medlem: bilgehalit

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


bilgehalit's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.