Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2018
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
807 kcal
|
Fedt: 23,31g | Prot.: 38,34g | Kulhyd.: 117,65g.
Morgenmad: Şekersiz Çay, Yörsan Beyaz Peynir, Karışık Yeşil Salata, Menemen. Frokost: Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası, Makarna. mere..
|
|
2441 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 8 timer, Hvile - 8 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|