Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2018
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90,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 16,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1843 kcal
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Fedt: 64,91g | Prot.: 69,13g | Kulhyd.: 216,15g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch und Zucker, Goldland Blütenhonig, REWE Bäcker Brötchen, REWE Bio Knäckebrot Käse Kürbiskern, Königshofer Bratwurst. Frokost: Vanilleeis, Eiskaffee mit Sahne und Zucker, McDonald's Pommes Frites (Klein), Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen, Nur mager), Apfel, Nutricia Fortimel Compact. Aftensmad: Bitburger Premium Pils. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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