Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2018
|
51,1 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1179 kcal
|
Fedt: 61,96g | Prot.: 94,90g | Kulhyd.: 59,12g.
Morgenmad: Сыр Российский, Савушкин Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо. Frokost: Хлеб Черный, Суп Овощной. Aftensmad: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Andet: Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|