Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2018
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1288 kcal
|
Fedt: 58,93g | Prot.: 36,24g | Kulhyd.: 160,38g.
Morgenmad: Бутерброд с Сыром, Овсяная Каша на Молоке, Чай с Сахаром. Frokost: ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой. Aftensmad: Фабрика Имени Крупской Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом. Snacks/Andet: Фабрика Имени Крупской Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Чай, Банан. mere..
|
|
1490 kcal
|
Motion:
Opvask - 33 minutter, Hvile - 13 timer og 27 minutter, Sove - 10 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Oxana_spb's Vægt Historie
|