Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2018
|
115,1 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 37,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1362 kcal
|
Fedt: 58,87g | Prot.: 61,85g | Kulhyd.: 152,20g.
Morgenmad: Миндаль, Льняное Масло, Сметанин Молоко 1,5%. Frokost: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Укроп, Яичный Омлет, Запеченная или Жареная Пикша, Гречка Отварная, Белая Дача Молодой Шпинат. Aftensmad: Bio Баланс Кефирный 1%, Кореяна Грибы Коралловые по-Корейски, Запеченная или Жареная Пикша. Snacks/Andet: Редис, Зеленое Яблоко. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irenkaOOO's Vægt Historie
|