Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2018
|
70,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1458 kcal
|
Fedt: 52,66g | Prot.: 43,29g | Kulhyd.: 203,82g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Молоком, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Aftensmad: Банановые Чипсы, Чай с Молоком, Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Помидоры Черри, Кускус (Вареный). Snacks/Andet: Ашан Имбирь в Сахаре, Чай. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
IrinaMinkovaKalinina's Vægt Historie
|