Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2018
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1147 kcal
|
Fedt: 55,13g | Prot.: 63,27g | Kulhyd.: 101,23g.
Morgenmad: Атяшево Ветчина Мясная, Valio Viola Сыр Плавленый Сливочный, Nescafe 3 в 1 Студенческий Микс, Банан, Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной Губернский. Frokost: Куриное Филе, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Aftensmad: Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Сыр Гауда, Красная Цена Крабовые Палочки. Snacks/Andet: Бразильские Орехи, Молодея Сыр Рокфорти. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|