Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2018
|
94,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 19,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
970 kcal
|
Fedt: 30,17g | Prot.: 94,45g | Kulhyd.: 86,73g.
Morgenmad: Шоколадная Стружка, Фундук, Йогурт Домашний, Творог A101. Frokost: Куриная Грудка Отварная, Капуста, Молодая Морковь, Зеленый Лук, Йогурт Домашний, Булгур (Вареный), Огурец (без Кожуры). Aftensmad: Йогурт Домашний, Kaanlar Lor Peyniri. Snacks/Andet: Яйцо, Помидоры, Баклажан, Грейпфрут. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|