Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2018
|
69,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1367 kcal
|
Fedt: 52,41g | Prot.: 90,40g | Kulhyd.: 148,65g.
Morgenmad: Xucker Xucker, Milbona Quark Magerstufe, Knusperone Haferflocken, Canderel Streusüße, Erdbeeren. Frokost: Vinaigrette Dressing, Gegrilltes Hähnchen, Gekochtes Ei, Aldi Rote Paprika, Rispentomaten, Eisbergsalat. Aftensmad: Smoothie. mere..
|
|
145 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 36 minutter, Apple Health - 23 timer og 24 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
susili2406's Vægt Historie
|