Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2018
|
74,8 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
325 kcal
|
Fedt: 10,06g | Prot.: 23,64g | Kulhyd.: 34,66g.
Morgenmad: Кофе Эспрессо, Молоко (1% Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Conad Croissant Vuoto. Frokost: Оливковое Масло (Первого Отжима), Свекла Вареная, Il Picchio Crauti al Natural, Fiorentini Bio Riccioli di Crusca, Чечевица Вареная. Aftensmad: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Stuffer Vivita 0,1% Yogurt Magro Cremoso Bianco, Кофе Эспрессо. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
svetlana.grigorenko's Vægt Historie
|