|
Irgendwie hänge ich ein bisserl fest. Aber werd scho werdn.
|
84,8 kg
Indtil videre tabt: 22,2 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1123 kcal
|
Fedt: 28,41g | Prot.: 83,31g | Kulhyd.: 146,56g.
Morgenmad: Seeberger Datteln, Pinar Beyaz Peynir, Kirschtomaten, Karotten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Ei. Frokost: ESN Elite pro Complex Butterkeks. Aftensmad: Zwiebeln, Cocktailtomaten, Salatgurke, Weiße Champignons (Gebraten), Köfte, Cucina Olivenöl, Gemischter Salat, Rote Paprika. Snacks/Andet: Äpfel, Birnen, Lindt Excellence 85% Cacao Edelbitter Kräftig. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Starkartal's Vægt Historie
|