Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 maj 2018
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75,8 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 17,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1525 kcal
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Fedt: 56,01g | Prot.: 55,56g | Kulhyd.: 191,36g.
Morgenmad: Lidl Brioche Zopf, Nutella Nutella, miree Französische Kräuter, Salami, Bauernbrot, Omelett oder Rührei, Butter, Polnische Wurst. Frokost: Äpfel, Muffin. Aftensmad: Diäko Schweinelendchen in Pilzrahmsoße auf Bandnudeln. Snacks/Andet: Muffin. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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