Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 maj 2018
|
87,1 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1187 kcal
|
Fedt: 23,92g | Prot.: 69,16g | Kulhyd.: 174,00g.
Morgenmad: Кофе, Колос Булка Сдобная с Начинкой. Frokost: Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный. Aftensmad: Пшеничный Хлеб, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриные Отбивные. mere..
|
|
2305 kcal
|
Motion:
Amning - 1 time, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
danypostnikova's Vægt Historie
|