Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 maj 2018
|
95 kg
Indtil videre tabt: 30 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
880 kcal
|
Fedt: 29,34g | Prot.: 28,81g | Kulhyd.: 134,36g.
Morgenmad: جبنة الدهن, الجرجير, الخيار (مع القشرة), الطماطم, خبز القمح الأسمر, عسل البرسيم, عصير الليمون, الباذنجان المطبوخ, البطاطا المهروسة. Frokost: البيض المقلي, البطاطا المهروسة, جبنة الدهن, خبز القمح الأسمر, فول مدمس. Aftensmad: اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات ذو الحليب الكامل الدسم. mere..
|
Taber 26,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
محمد سامي's Vægt Historie
|