Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 maj 2018
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93,1 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2491 kcal
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Fedt: 84,44g | Prot.: 82,16g | Kulhyd.: 344,00g.
Morgenmad: Lidl Kürbiskernbrot, Tomaten, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Gouda Holland Jung. Frokost: Eigelb, Möhren, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Snacks/Andet: Granny Smith Äpfel, Banane, Aldi Roggenbrötchen, Kölln Müsli Schoko, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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