Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 maj 2018
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75,7 kg
Indtil videre tabt: 16,8 kg.
Stadig tilbage: 17,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1679 kcal
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Fedt: 38,63g | Prot.: 62,08g | Kulhyd.: 269,60g.
Morgenmad: Honig, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Polnische Wurst, Salami, Butter, Bauernbrot. Frokost: Milbona Fettarmer Joghurt Pfirsich-Maracuja, Magerquark. Aftensmad: DM Bio Apfelmark mit Aprikose, Schupfnudeln. Snacks/Andet: Ja! Feine Salzstangen (25g), Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Erdbeeren. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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