Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 maj 2018
|
87 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1518 kcal
|
Fedt: 54,42g | Prot.: 128,49g | Kulhyd.: 135,24g.
Frokost: Nut Land Арахисовая Паста Кокосовая, Банан, Русский завтрак Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Aftensmad: Хуторок Творог 1%, Банан, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Dr. Korner Батончик Мюсли со Вкусом Йогурта Клюква, Вареное Яйцо, Отбивная с Грибами и Сыром. Snacks/Andet: Boombar Протеиновый Батончик Pudding, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|