inmsweantitrust's Dagbog, 10 jul 12

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2012
133,5 kg Indtil videre tabt: 12,8 kg.    Stadig tilbage: 42,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 10 juli 2012:
1469 kcal Fedt: 56,14g | Prot.: 68,65g | Kulhyd.: 157,86g.   Frokost: blimey limey, whole wheat bread, Fat Free American Cheese Singles, 98% Fat Free Bologna, Activia. Aftensmad: barbecue wings. mere..
3253 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 4,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


inmsweantitrust's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.