Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 maj 2018
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84,5 kg
Indtil videre tabt: 22,5 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1143 kcal
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Fedt: 43,10g | Prot.: 73,25g | Kulhyd.: 117,84g.
Morgenmad: 1001 Delights Paprikamark Scharf, Walnüsse, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Rote Paprika, Aldi Magerquark, Diamant Dinkelmehl Type 630, Seeberger Datteln. Aftensmad: Grüne Paprika, Zucchini, Salatgurke, Cucina Olivenöl, Gemischter Salat, Rinderflanke (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett). Snacks/Andet: Sweet Valley Apple Wedges, Alesto Maulbeeren Getrocknet, Seeberger Nussmischung. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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Starkartal's Vægt Historie
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