Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 maj 2018
|
74,2 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
325 kcal
|
Fedt: 9,97g | Prot.: 39,73g | Kulhyd.: 18,57g.
Morgenmad: Кофе Эспрессо, Conad Fette Biscottate Integrali (9g), Berna Latte Fresco Parzialmente Scremato. Frokost: Помидоры Черри, Salmon Club Filetti di Trota Iridea Salmonata. Aftensmad: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Blu Mares Trota Iridea Salmonata, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andet: Кофе Эспрессо, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
svetlana.grigorenko's Vægt Historie
|