Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 maj 2018
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74,3 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2029 kcal
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Fedt: 83,89g | Prot.: 65,60g | Kulhyd.: 248,34g.
Morgenmad: Jütro Mango Tiefgefroren, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Kölln Haferflocken. Frokost: Gut & Günstig Mozzarella, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Schafskäse, Nudeln (Gekocht). Aftensmad: Gemischte Nüsse, Farmer Studentenfutter Classic, Harry Weizenmischbrot. Snacks/Andet: Gut Drei Eichen Edelgemüse in Aspik, Äpfel, Choceur Mints, Nestle Quality Street. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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