Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 maj 2018
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98 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1593 kcal
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Fedt: 96,76g | Prot.: 80,45g | Kulhyd.: 98,72g.
Frokost: Schweinefleisch-Spareribs, Lidl Schweinebauchscheiben. Aftensmad: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Maggi Würze, Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischen Kräutern, Aldi Hirtenkäse, Bauernbrot, Cocktailtomaten. Snacks/Andet: Cucina Grissini Torinesi, Obstkuchen. mere..
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Tager 1,8 kg om Ugen
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