Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2018
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1266 kcal
|
Fedt: 59,43g | Prot.: 91,19g | Kulhyd.: 96,78g.
Morgenmad: Сахар, Творог 18%, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Frokost: Молоко (Цельное Молоко), Красный Октябрь Какао Порошок, Дикси Салат из Морской Капусты Витаминный, Ангстрем Кускус, Рыбный Бульон, Магнит Минтай Отварной, Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Помидоры. Aftensmad: Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Блины Диетические, Сибирская Ягода Черника Протертая с Сахаром, Творог 9%. Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Ашан Груша Вильямс, Магнит Апельсин. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|