arlequin91's Dagbog, 03 maj 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2018
61,1 kg Indtil videre tabt: 1,9 kg.    Stadig tilbage: 2,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 03 maj 2018:
992 kcal Fedt: 28,60g | Prot.: 88,66g | Kulhyd.: 87,84g.   Morgenmad: Jus de Citron. Frokost: Pomme, Carrefour Yaourt Brassé Nature 0%, Carrefour Bio Huile Vierge de Colza, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Carrefour Bio Pur Jus de Citron, Carottes, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Oignons, Sauce de Soja (Tamari), Escalope de Poulet, Planta Fin Culinesse. Aftensmad: Daddy Sirop d'agave Bio, Elle & Vire Carré Frais 0%, Schär Maestro Vital, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Oignons, Sauce de Soja (Tamari), Escalope de Poulet, Planta Fin Culinesse. Snacks/Andet: Kinder Chocobon, Tropicana Pamplemousse Rose. mere..
1495 kcal Motion: Hvile - 17 timer, Sove - 7 timer. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


arlequin91's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.