Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2018
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124,3 kg
Indtil videre tabt: 38,7 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3164 kcal
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Fedt: 170,08g | Prot.: 240,44g | Kulhyd.: 166,73g.
Morgenmad: Himbeeren, Wasser, Arla Skyr Natur, Leinsamen, Zimt, Biotech USA Casein pro Erdbeere. Frokost: Ei, Biotech USA Casein pro Erdbeere. Aftensmad: S-Budget Österreichischer Gouda, SPAR Virginia Pfefferschinken , Handl Tyrol Tiroler Karree Leicht 3%. Snacks/Andet: Toblerone Toblerone , Lindt Goldhase, Kinder Schokolade. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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