Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2018
|
82,6 kg
Indtil videre tabt: 41,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
743 kcal
|
Fedt: 38,25g | Prot.: 67,17g | Kulhyd.: 24,16g.
Morgenmad: Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Milch 1,5%. Frokost: Ei, Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Dulano Truthahnsalami Light, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten. Aftensmad: Gekochtes Ei, Maggi Würze. Snacks/Andet: Naduria Kakao Nibs, Alnatura Soya Flocken, Van D'or Haselnuss Krokant, Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja. mere..
|
|
152 kcal
|
Motion:
Træning - 15 minutter, Apple Health - 23 timer og 45 minutter. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ineskatja's Vægt Historie
|