renner99's Dagbog, 03 maj 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2018
99,2 kg Indtil videre tabt: 7,1 kg.    Stadig tilbage: 9,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 03 maj 2018:
2166 kcal Fedt: 88,13g | Prot.: 79,24g | Kulhyd.: 255,05g.   Morgenmad: Ja! Gebäckmischung, Coca-Cola Coca-Cola, Milsani Kaffeesahne 10% , Kaffee, Gekochtes Ei, Ja! Würfelzucker, Cappuccino. Frokost: Wagner Steinofen Pizza Salami . Aftensmad: Vitamalz Vitamalz. mere..
2417 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

9 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


renner99's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.