Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2018
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91 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1803 kcal
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Fedt: 74,19g | Prot.: 70,81g | Kulhyd.: 201,83g.
Morgenmad: Hohes C Milder Multivitamin. Frokost: Schinken (Extra mager), Kaufland Gemüsesülze, Rettich, Kaffee mit Milch, REWE Bio Knäckebrot Käse Kürbiskern, Milfina Streichfein Ungesalzen, Antipasti. Aftensmad: Cucina Lasagne, Naturkind Klare Gemüsesuppe, Viva Vital Babykarotten. Snacks/Andet: My Muesli Paleo Kokos Riegel, Banane, My Muesli Paleo Kokos Riegel. mere..
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Tager 0,5 kg om Ugen
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