Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2018
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74 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1711 kcal
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Fedt: 54,44g | Prot.: 94,06g | Kulhyd.: 198,28g.
Morgenmad: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Aldi Bio Hafermilch Mandel, Veganz Protein Shake Choco Peanut, Ja! Naturjoghurt, Kiwi, DM Bio Früchte Frühstücksbrei, Orangen. Frokost: REWE Frischer Salatmix Vegetariano. Aftensmad: Eatclever Indische Spinat Hähnchen Pfanne, Gut & Günstig Indischer Basmati Reis. Snacks/Andet: Ben & Jerry's Peanut Butter Cup, REWE Bio Maiswaffeln. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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HelgaBeimer's Vægt Historie
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