Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2018
|
127,5 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 52,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1071 kcal
|
Fedt: 23,46g | Prot.: 77,72g | Kulhyd.: 139,80g.
Morgenmad: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Яблоко, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Frokost: Пиканта Лечо, Пиканта Кабачковая Икра, Перекресток Авокадо , Щедрые Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Aftensmad: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Куриные Грудки, Куриный Бульон, Болгарский Перец, Кабачки, SPAR Фарш Куриный, Морской Котик Тунец Филе Натуральный. Snacks/Andet: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Финик, Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, ВкусВилл Хурма Вяленая. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marrisochi's Vægt Historie
|