Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2018
|
48,4 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1231 kcal
|
Fedt: 39,35g | Prot.: 99,97g | Kulhyd.: 118,58g.
Morgenmad: Варенье, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Льняные Семена, Активия Йогурт, Геркулес Овсяные Хлопья, Замороженные Ягоды, Творог 5%. Frokost: Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Кефир 2,5%, Творог 5%, Кофе с Молоком. Aftensmad: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Форель на Пару. Snacks/Andet: Магнит Апельсин, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Помидоры, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Вареная, Heinz Кетчуп Томатный, Лаваш. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|