JuliaOmsk's Dagbog, 04 maj 18

Вот что значит сьездить на три дня в загородный отель на майские праздники!! Мой организм на такие поездки и усиленное питание реагирует мгновенно! Хотя много гуляли на свежем воздухе, но и много ели (кбжу не считала).
54,5 kg Indtil videre tabt: 5,1 kg.    Stadig tilbage: 2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 04 maj 2018:
1337 kcal Fedt: 51,00g | Prot.: 58,17g | Kulhyd.: 167,85g.   Morgenmad: Макдоналдс Кофе Латте, RIOBA Кокосовый Сироп, Пирог с Капустой, Творожный Десерт. Frokost: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска, Гречка с Грибами. Aftensmad: Лаваш, Винегрет без Масла. Snacks/Andet: Яблоко, Грецкие Орехи. mere..
1328 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Tager 1,4 kg om Ugen

9 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Тоже самое. За майские у свекрови плюсом полтора килограмма  
03 maj 18 af medlem: mamadarina
Ну ничего! Мы же знаем, как с этим справиться! 
03 maj 18 af medlem: JuliaOmsk
А, я не одна такая. Были родители в гостях, в итоге +700гр за праздники  
03 maj 18 af medlem: yuliyayurc
А что делать? Как вернуться обратно? 
04 maj 18 af medlem: valentina_polyakova
Привет омичам. Рада видеть людей со своего города ))) 
04 maj 18 af medlem: alison.86
Я тоже очень боюсь отдыха😂 сегодня на 10 дней уезжаем. 
04 maj 18 af medlem: Zabava Zefirka

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


JuliaOmsk's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.