Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2018
|
94,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
596 kcal
|
Fedt: 11,79g | Prot.: 50,70g | Kulhyd.: 73,80g.
Morgenmad: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Быстров Каша Овсяная с Лесными Ягодами и Молоком, Чай с Лимоном, Кофе. Frokost: Окей Минтай Филе, Петрушка, Чеснок, Гречка Отварная. Aftensmad: Лимонный Сок, Чеснок, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|