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😊 72,3 kg.Mein aktuelles Freibadgewicht.👍👍👍👍👍.Sage und schreibe 1kg runtergefuttert.🤩🤩🤩
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72,3 kg
Indtil videre tabt: 35,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1980 kcal
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Fedt: 73,46g | Prot.: 124,63g | Kulhyd.: 205,83g.
Morgenmad: Knoblauch, Edeka Kalamata Oliven, Tomaten, Artischockenherzen in Öl, Kiwi, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Landliebe Fruchtcreme Himbeere, Landliebe Erdbeer Konfitüre, Landliebe Quitten Gelee, Gekochtes Ei, Rücker Alt-Mecklenburger, Salami. Frokost: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gelbe Paprika, Ananas, Basmati-Reis (Gekocht), Iglo Asia Gemüse, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel. Aftensmad: Rindfleisch, Graupensuppe. Snacks/Andet: Italienisches Eis, Himbeerschnitte. mere..
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Taber 7 kg om Ugen
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 Kommentarer
Na da werden Dir die Mädels im Schwimmbad aber nach schauen.
04 maj 18 af medlem: marcothebrain
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Das Wetter kannst bestimmt bald zum Baden nutzen ;-). Supi! Viel Spaß und einen guten Start uns Wochenende
04 maj 18 af medlem: Nizzy1988
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😂😂😂MOIN MOIN.lieber Marco.Mal schauen ob Sie schauen.hihihihi😂😂😂
04 maj 18 af medlem: willi Muehlenbaeumer
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04 maj 18 af medlem: Rit@mine
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Pack die Badehose ein, nimm dein kleines Schwesterlein
Und dann nischt wie raus nach Wannsee.... 😂
04 maj 18 af medlem: Fagmich
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Guten Morgen, das passt doch. Bei uns machen die Freibäder am WE auf🏊🌞
04 maj 18 af medlem: anmogu64
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willi Muehlenbaeumer's Vægt Historie
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