Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2018
|
119,9 kg
Indtil videre tabt: 25 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
694 kcal
|
Fedt: 58,35g | Prot.: 34,72g | Kulhyd.: 6,75g.
Morgenmad: Naturprodukt Avocado Hass, Puda Walnusskerne, Aldi Mozzarella, Grüne Oliven, Junge Frühlingszwiebeln, Leinsamen, Las Cuarenta Serrano Schinken, Champignons, Aldi Emmentaler, King's Crown Gehackte Tomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gekochtes Ei. mere..
|
|
3609 kcal
|
Motion:
Cykling (Moderat) - 21 km/t - 40 minutter, Hvile - 23 timer og 20 minutter. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|