Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2018
|
78,2 kg
Indtil videre tabt: 18,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1624 kcal
|
Fedt: 80,75g | Prot.: 101,51g | Kulhyd.: 128,39g.
Morgenmad: Изюм (без Косточек), Вологжанка Сметана 18%, Творог 5%. Frokost: Lindt Горький Шоколад 85%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлеб Черный, Помидоры, Выборжец Салат Листовой в Горшочке. Aftensmad: Простоквашино Ряженка 4%, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Яблоко Желтое. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
swetikbig's Vægt Historie
|