|
weiter geht's ..
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1178 kcal
|
Fedt: 40,57g | Prot.: 61,49g | Kulhyd.: 136,23g.
Morgenmad: Juice Plus Complete Chocolate. Frokost: Spinat, Penny Markt Penne Nudeln. Aftensmad: Juice Plus Complete Mixed Fruit Bar, Bruckmann Remoulade, K-Classic Hinterkochschinken, K-Classic Spargelstangen. Snacks/Andet: Toffifee Toffifee, Kaufland Natürliches Mineralwasser, Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild. mere..
|
|
892 kcal
|
Motion:
Løbebånd - 29 minutter, Samsung Health - 23 timer og 31 minutter. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ToniasWelt's Vægt Historie
|