Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2018
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121,9 kg
Indtil videre tabt: 18,1 kg.
Stadig tilbage: 22,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1408 kcal
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Fedt: 59,09g | Prot.: 87,65g | Kulhyd.: 130,99g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Dulano Lachsschinken, Philadelphia Doppelrahmstufe, Grafschafter Weizen-Toastbrötchen. Aftensmad: Ehrmann Frische Quarkcreme, Dulano Schinkenmettwurst, Lidl Ciabatta, Zucchini, Rote Paprika, Champignons, Bonduelle Gold Mais, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Hähnchenbrust Fleisch (Gerostet), Lidl Hähnchen Minutenschnitzel Arizona. Snacks/Andet: Gelatelli Magma Joghurt Fresh, Tonic Water. mere..
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Taber 2,2 kg om Ugen
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benjaekscher's Vægt Historie
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