Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2018
|
79,8 kg
Indtil videre tabt: 32,2 kg.
Stadig tilbage: 79,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
614 kcal
|
Fedt: 10,60g | Prot.: 63,26g | Kulhyd.: 69,91g.
Frokost: Plain Yogurt, Icelandic Yogurt, Chicken Stuffed Shells with Tomato Sauce, Brown Rice (Long-Grain, Cooked) . Aftensmad: Optimum Nutrition 100% Whey Protein. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|