Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2018
|
62 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1499 kcal
|
Fedt: 31,11g | Prot.: 32,08g | Kulhyd.: 280,51g.
Morgenmad: Pisang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Indomie Rasa Soto Mie. Frokost: Rempeyek, Ikan Bawal, Nasi Putih, Kopi Luwak White Koffie, Pisang. Aftensmad: Bakwan. mere..
|
|
762 kcal
|
Motion:
Sove - 8 timer, Kontorarbejde - 3 timer, Google Fit - 13 timer. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Linda Ijar's Vægt Historie
|