Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2018
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68,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1071 kcal
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Fedt: 68,02g | Prot.: 73,94g | Kulhyd.: 46,23g.
Morgenmad: Jasmine Chia em Grãos, Abacate. Frokost: Batata Inglesa Cozida, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha, Crioulo Requeijão Cremoso, Azeitonas Verdes, Peito de Frango. Snacks/Andet: La Violetera Castanhas do Pará. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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