Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2018
|
83,8 kg
Indtil videre tabt: 23,2 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1419 kcal
|
Fedt: 46,52g | Prot.: 122,16g | Kulhyd.: 130,93g.
Morgenmad: Kirschtomaten, Radieschen, Rote Paprika, Ei, Kohlrabi. Frokost: ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Aftensmad: Wassermelone, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat. Snacks/Andet: Alesto Maulbeeren Getrocknet, Seeberger Nussmischung, Italiamo Tiramisu, Thermomix Herzchen-Waffeln. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Starkartal's Vægt Historie
|