Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2018
|
118,1 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1677 kcal
|
Fedt: 77,84g | Prot.: 131,35g | Kulhyd.: 106,21g.
Morgenmad: Scientec Nutrition Créatine, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Café Expresso, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Quaker Flocons d'avoine (40g), Oeuf, Biotech USA BCAA Zero. Frokost: Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses), Patate Douce. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|